自己紹介

ホームページをご訪問いただきありがとうございます。ここでは生徒さんたちを安全にサポートしながら、自然な姿勢、流れるようなポージング、呼吸法でヨガを実践・指導しています。私はヨガを、健康のためのエクササイズというだけではなく、心と身体のバランスにも大いに役立つものと考えています。



ヨガインストラクター   KUU (尾崎久美子)
1976 年生まれ。水戸市出身。 結婚を機に越してきた東海村で出産、子育てをするなかでパニック障 害を患ったことをきっかけに、水戸のヨガスタジオ「シャンティプルナ」主 宰の宇都宮優子氏の下でヨガに出会う。
ヨガを続けるうちに、病院にかかってもどうにもならなかった心と身体の
バランスを取り戻し、健康だった時以上に心がしなやかで強くなったこと に気付いたことから、ヨガの素晴らしさを伝えたいという想いをドンドン強くしていく。その後、師と仰ぐ宇都宮
優子氏の下でヨガインストラクター資格を取得。
また自身の長男に発達障害が判明し、それを受け入れ学んだ経験から、子供と親をヨガというツールで繋ぎ 笑顔にすることを目指し、キッズヨガやマタニティヨガを学ぶ。2015 年「Earth Day 東京 キッズヨガ」「横浜ヨガ フェスタ キッズヨガジャパン」スタッフなどを経て、幼稚園や保育園、小学校等で出張指導を行っている。
2016 年からは《《 エモーショナル アロマ ヨガ 》》を掲げ、レッスン時に精油を使用することで心身の不調に ヨガとアロマの両面からアプローチするヨガクラスを開講。シニアヨガの指導者資格も取得し、幅広い年齢層 に対応したクラスの提案をし続けている。ただ身体を動かすだけではない、生徒ひとりひとりの心が穏やかで 豊かに在れるようヨガの教えをやさしく紐解きながらのレッスンは好評を集めている。
現在、自らのヨガの学びを深めながら、県北を中心に様々なクラスを展開中。 ☆スポーツクラブでのレッスン、東海村でのヨガサークル指導、日立市でのヨガ教室、岩盤ヨガ指導 ☆満月や新月のムーンサイクルに合わせての「ムーンヨガ」や男性のみの「メンズヨガ」 ☆自然のなかに飛び出して行う「パークヨガ」「ビーチヨガ」
☆東海村 村松虚空蔵尊で開催される大空マルシェでは 2015 年から「大空ヨガ」「寺ヨガ」 ☆2018 年 3 月には那珂市 引接寺のご協力の下「3.11 東日本大震災 追悼 復興ヨガ」を開催
【 資 格 】 「シャンティプルナ basic、advance ヨガティーチャー」
「IYC 認定アシュタンガヨガ指導者」「IYC 認定きれいになるヨガ指導者」 「わくわくキッズヨガ認定指導者」「ブリスベイビー指導者」「lotus 8 シニアヨガ指導者」 
「YOGA ROOM ヨガセラピー」「YOGA ed」
◆スケジュールの詳細は下記予約サイト及びフェイスブック等で確認できます
予約サイト: https://reserva.be/kuu0213
facebook: https://m.facebook.com/emotional.aromayoga/ ブログ: https://ameblo.jp/kuuyogakuuyoga/


シャンティプルナ basic修了 、advance修了、IYC認定きれいになるヨガ指導者、わくわくキッズヨガ認定指導者、lotus8シニアヨガ修了、YOGA ROOMヨガセラピー修了(個々の身体の骨格や癖をみて その人に合った 伝え方をしていきます。)YOGA  edヨガエド (教育に取り入れられるキッズヨガ)、ブリスベイビー指導者養成修了、IYCアシュタンガヨガ指導者養成修了、メディカルアロマ